Über mich

Hi, ich bin Rona.

Ich lebe mit meiner kleinen Familie im schönen Lübeck nahe der Ostsee.

Seit 2023 begleite ich Menschen mit Hypnose dabei, alte Denk- und Verhaltensmuster zu lösen und ihr inneres Gleichgewicht nachhaltig zu stärken.

Auf meinem ersten Bildungsweg bin ich Maschinenbauingenieurin und war unter anderem in der Prozessoptimierung eines Pharmaunternehmens tätig. Heute optimiere ich keine Produktionsprozesse mehr – sondern unterstütze Menschen dabei, innere Prozesse bewusst zu verändern, die unbemerkt Stress, Selbstsabotage oder belastende Gewohnheiten aufrechterhalten.

Mein analytisches Denken kombiniere ich mit einem tiefen Verständnis für emotionale Zusammenhänge. Denn echte Veränderung entsteht dort, wo Verstand und Unterbewusstsein zusammenarbeiten.

Ich liebe bewusste Zeit mit meinen Liebsten, die Natur, Yoga, Singen, Tanzen, Gesellschaftsspiele, Schreiben und mich selbst immer wieder neu zu entdecken. Aktuell lerne ich mich beispielsweise als frischgebackene Mama kennen.

Mein Weg zur Hypnose

Mit 19 Stand ich kurz vor einem Burnout.

Ich litt unter Depressionen, Panikattacken und einer Vielzahl körperlicher Beschwerden. Ich kann nicht zählen wie viele Stunden meines Lebens ich verzweifelt mit Ursachenforschung, Untersuchungen, Therapien, Ernährungsumstellungen und Selbstexperimenten verbracht habe und wie viele Euros, Energie und Tränen mich das unterm Strich gekostet hat. Ich habe sogar 1,5 Jahre an einer Ausbildung zur Heilpraktikerin teilgenommen (nicht abgeschlossen), um besser zu verstehen, was mit meinem Körper nicht stimmt.

Der Wendepunkt für meine Gesundheit kam,

als ich aufhörte zu denken, mein Körper sei krank oder kaputt.

Ich habe verstanden, dass sogar das Gegenteil der Fall ist:

Meine Symptome waren sehr gesunde Reaktionen meines Körpers

auf meine ungesunden Verhaltensmuster.

Es gab eine Zeit, in der Leistung, Produktivität und Effizienz oberste Priorität hatten.

Ich konnte kaum still sitzen. Pausen fühlten sich wie Zeitverschwendung an.

Innerlich stand ich permanent unter Strom.

Heute weiß ich: Mein System war im Dauer-Alarmmodus.

Chronischer Stress beeinflusst unser Nervensystem,

unsere hormonelle Balance und viele körperliche Prozesse.

Wenn dieser Zustand anhält, kann er sich auf Schlaf, Verdauung,

Zyklus, Immunsystem und emotionale Stabilität auswirken.

Ich durfte erkennen:
Meine Gedanken und inneren Überzeugungen (z.B. "ich darf keine Zeit verschwenden")

hatten einen direkten Einfluss auf mein Verhalten (z.B. keine Pausen zu machen)

und das wiederum auf meine körperliche Gesundheit.

Und genau dort setzt meine heutige Arbeit an.

Hypnose ermöglicht es, tief verankerte Gedankenmuster

sanft und nachhaltig zu verändern.

Nicht durch Druck oder „Wegmachen“, sondern durch bewusstes Umlernen auf unbewusster Ebene.

Mittlerweile bin ich unglaublich dankbar für diese leidvollen Jahre. Die ehrliche Reflektion meiner Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen trägt heute erheblich zu meinem körperlichen Wohlbefinden bei.

Wenn du dich in meiner Geschichte wiedererkennst und bereit bist, deine ungesunden Verhaltensweisen ehrlich zu hinterfragen, begleite ich dich gerne ein Stück auf deinem Weg.

Deine Rona ♥

Wichtiger Hinweis:
In meiner hypnotischen Arbeit steht kein Symptom oder Krankheitsbild im Fokus. Ich arbeite nicht medizinisch und stelle keine Diagnosen. Meine Begleitung ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung, sondern versteht sich als ergänzende Unterstützung auf mentaler und emotionaler Ebene.